Meditatie

Meditatie leert je om bewust te Zijn. Daar waar mindbalans je brein via visualisaties afleidt leert meditatie om je gewaar te worden van sensaties op je lichaam. Voor veel mensen is dit het gevorderde niveau van mindbalans.

Ook meditatie zet ik in bij levensbalans coaching, verliesbegeleiding en tijdens retraites.

Op aanvraag kan ik meditatie ook op locatie geven en in groepen.

Aanmelden

“Een fysieke en mentale oppepper”

(Viyan, Lecturer Hogeschool Amsterdam)

“Uit gebalanceerd programma voor de ziel, geest en voor de stilte van binnen”

(Hilda, Director Marketing Equinix)

“Bijkomen van het hedendaagse drukke leven: Me time.”

(Aytun, Eigenaar Elance Academy)

“Samen en bij jezelf stilstaan: Ontspannen met diepgang”

(Janet, Teamleider Evean)

“Inzicht, rust en tot de kern van het zijn komen. Elkaar helpen met compassie, onder het genot van heerlijk eten, door yoga en mindbalanced”

(Annemarie, Sr Marketeer WNF)