“We believe in little changes with big impact”

Na de zomer is het tijd om stil te staan bij wat je hebt geoogst: letterlijk en figuurlijk. De zonrijke maanden brengen vaak overvloed: inzichten, ervaringen, verbindingen én misschien een tuin vol groenten. Nu de dagen korter worden, is het moment daar om te conserveren wat waardevol is. Maak ruimte voor reflectie. Wat wil je meenemen de winter in? Wat mag je loslaten? Door bewust je zomeroogst te integreren, geef je richting aan de donkere maanden. Maak je huis warm, je ritme rustiger, en je intenties helder. Zo wordt de winter geen pauze, maar een stille voorbereiding op wat komen gaat.

Wat kun je verwachten?

Cacao ceremonie voor hartopening:
We beginnen  de dag met een cacao ceremonie, waarbij we gebruikmaken van speciale cacao die bekend staat om haar vermogen het hart te openen. Dit geeft je een warm, ontspannen gevoel en helpt je om even stil te staan bij jezelf. Het zorgt ervoor dat je de dag met een open hart en een glimlach start.

Nieuwe energie voelen:
Met simpele en actieve oefeningen voel je de energie weer door je hele lijf stromen – van je hart tot je heupen en alles daartussen. Het is een fijne manier om kracht en balans in jezelf te ervaren.

Kundalini activatie:
Samen in de groep gaan we een energieke sessie doen die je helemaal oplaadt. Door de muziek voel je hoe alles in je lichaam begint te stromen en tintelen. Het is een bijzondere ervaring die je niet snel vergeet.

Een heerlijke lunch:
Even pauze! We zorgen voor een vegetarische/vegan lunch met verse, seizoensgebonden producten. Een moment om te genieten en tot rust te komen. Daarna kun je nog even wandelen in de prachtige kloostertuin.

Yin touch en ademoefeningen: 
In de middag gaan we voor totale ontspanning. Met zachte yin yoga en rustige ademhalingsoefeningen laat je alle spanning van je afglijden. Je zult je lichter en kalmer voelen.

Rustig afsluiten:
We nemen de tijd om ervaringen te delen en samen te genieten van iets lekkers. Je gaat naar huis met nieuwe energie en een hoofd vol rust en inspiratie.

Geef jij jezelf of een dierbare relatie dit cadeau?
Wil je meer weten en je aanmelden? Klik dan hierboven op: “ik heb interesse”.